Behandling
Motiverende intervju (MI)
Motiverende intervju (MI) baserer seg på kunnskapen om hvordan en persons motivasjon for å endre seg kan øke gjennom samtale med en hjelper, selv når personen har motstridende tanker knyttet til egen atferdsendring.
Motivasjon for endring kan bli formet og påvirket av relasjonen mellom hjelper og pasient.
MI brukes mye i behandling av ulike former for avhengighet, men kan også bli brukt ved andre endringsprosjekter. Vi kan for eksempel bruke MI for å jobbe med endring av kosthold eller treningsvaner, eller for å styrke motivasjonen til å gjennomføre annen behandling.
Henvisning og vurdering
For å få behandling i spesialisthelsetjenesten trenger du henvisning. Fastlegen og legevakt er de som i hovedsak henviser til utredning og behandling.
Motiverende intervju kan være en selvstendig behandling, for eksempel innen psykisk helsevern. Motiverende intervju kan også inngå som en delbehandling i andre behandlinger, for eksempel knyttet til rehabilitering.
Spesialisthelsetjenesten du blir henvist til, vil avgjøre endelig utforming og omfang av behandlingen.
Før
Under
Når menneske vurderer å gjere ei viktig endring i livet sitt, er det heilt vanleg å ha fleire og motstridande meiningar eller oppfatningar om situasjonen og endringsbehovet/-ønsket. Du har gjerne gode argument både for og mot den endringa du vurderer. Ved motiverande intervju møter du ein trygg og anerkjennande samtalepartnar som saman med deg kan utforske situasjonen din, og vise deg kvifor ei endring er viktig for deg.
Bruk av MI i behandlinga aukar sjansen for at du følger dine eigne målsettingar med behandlinga, og kan vere ein viktig bidragsytar til at du blir verande i og fullfører behandlinga. Det er dine tankar og følelsar som står i sentrum.
Over dei siste tiåra har det vore forska mykje på MI, og resultata viser at det er ei god tilnærming til arbeid med ulike typar endring.
MI-samtaler kan gå føre seg både ved avtalar på ein poliklinikk og ved innlegging i døgnbehandling. MI kan bli brukt både i individuelle pasientsamtaler og i par/familie-samtaler eller i gruppeterapi. MI kan også bli kombinert med andre former for samtaleterapi eller behandling.
Ein kan gi MI i ei enkeltståande samtale, eller det kan inngå som ein del av oppfølginga over tid.