We recommend that you upgrade to the latest version of your browser.

Om eBehandling

eBehandling er kunnskapsbasert behandling via digital plattform til pasienter og pårørende i spesialisthelsetjenesten. Tilbudet er behandlerveiledet og omfatter blant annet tekst, video, øvelser og kartlegginger. 

eBehandling er veiledet internettbehandling, og er bygget på kognitiv atferdsterapi lik den behandlingen du kan motta fra behandler i poliklinikk. Med denne behandlingsmetoden kan en nå pasientgrupper som ellers har høy terskel for å søke hjelp, og behandlingskapasiteten til hver enkelt behandler kan økes.

  • Behandlingen varer 12 uker
  • Behandlingen er nettbasert, og du har ukentlig kontakt med din behandler via meldinger i programmet
  • Behandlingen er inndelt i kapitler med tekst du skal lese og oppgaver du skal gjøre

Med internettbehandling slipper du reisevei til behandling, og du får muligheten til å jobbe med behandlingen når det passer best for deg. 

Behandlingsprogrammene

Her kan du få mer utfyllende informasjon om de ulike behandlingsprogrammene: 

Før en oppstartssamtale anbefales du å lese gjennom første kapittel i det behandlingsprogrammet som er aktuelt for deg. Dette vil gi deg et godt inntrykk av hvordan behandlingen er lagt opp.

Last updated 10/16/2024