Om eBehandling
eBehandling er kunnskapsbasert behandling via digital plattform til pasienter og pårørende i spesialisthelsetjenesten. Tilbudet er behandlerveiledet og omfatter blant annet tekst, video, øvelser og kartlegginger.
eBehandling er veiledet internettbehandling, og er bygget på kognitiv atferdsterapi lik den behandlingen du kan motta fra behandler i poliklinikk. Med denne behandlingsmetoden kan en nå pasientgrupper som ellers har høy terskel for å søke hjelp, og behandlingskapasiteten til hver enkelt behandler kan økes.
- Behandlingen varer 12 uker
- Behandlingen er nettbasert, og du har ukentlig kontakt med din behandler via meldinger i programmet
- Behandlingen er inndelt i kapitler med tekst du skal lese og oppgaver du skal gjøre
Med internettbehandling slipper du reisevei til behandling, og du får muligheten til å jobbe med behandlingen når det passer best for deg.
Behandlingsprogrammene
Her kan du få mer utfyllende informasjon om de ulike behandlingsprogrammene:
Før en oppstartssamtale anbefales du å lese gjennom første kapittel i det behandlingsprogrammet som er aktuelt for deg. Dette vil gi deg et godt inntrykk av hvordan behandlingen er lagt opp.