eHelsebasert levevanebehandling - mat og medisin mot overvekt
Løsningsforslag for utfordringer under lavkaloridiett
Når du går på en lavkaloridiett kan du møte ulike utfordringer i hverdagen. I oversikten under finner du løsningsforslag til ulike type utfordringer.
![Et bord fullt av mat](/48e0e1/siteassets/bilder/innkjoptebilder/shutterstock_626756180.jpg?format=webp&width=900&height=600&quality=80)
Legg en plan
Planlegg gjerne i forkant av aktiviteter når det er mulig. Planlegging gjør det enklere å gjøre smarte og gode valg.
![Et bord fullt av mat](/4aaf3f/siteassets/bilder/innkjoptebilder/shutterstock_384205462.jpg?width=1200&height=800.4000000000001&quality=80&rxy=0.48,0.5&format=webp)
Kroppslige utfordringer
Skriv ned utfordringer
Noter utfordringer du gjerne vil drøfte med kontaktperson eller andre i neste time, eller send SMS med spørsmål til din kontaktperson i prosjektet hvis du trenger svar litt raskere.
Sist oppdatert 18.01.2024